まだ一応１日３食続いてますよ 夜ご飯。 焼売(一人３個)と焼き魚。 あとはナッツを少々ポリポリと。 下手に食べすぎるとかえってお腹空く～。 *** 朝ごはん。 ミニ中華丼とお味噌汁。 中華丼は前日のお昼ご飯で残ったアタマ。 量的にはこれだとちょっと多い…

夜ご飯。 お刺身ちょっとと冷奴。 身体が冷えちゃう感じだな… (寝る直前のためここ数日は極少なくしてみています) *** 朝ごはん。 ごはん(50g)、ミニ焼き魚、クラムチャウダースープ(ブロッコリー入り)。 (温めれば出来るくらい簡単な朝ごはん。) *** お昼ご…

夜ご飯。 試験的に夜ご飯は食べないで寝てみることに。 でも、刺身こんにゃくとまだ残っていた焼き芋を。 ホンのちょっとつまむ程度に。 (焼き芋はつまみではない) *** そして朝ごはん。 夜ご飯食べない代わりに朝ごはんを。 卵かけご飯、お味噌汁、焼き魚。…

またもや夜ご飯は抜きでしたぞよ。 でも朝起きて、海苔とかゴマとか鰹節を乗せた卵かけご飯たべたゆえ、何とかお昼営業頑張れたよーん。 *** お昼ご飯。 もこ日記で一番登場したいるんじゃなかろうかというつけそば。 最近はちょっとご無沙汰だったので、調…

夜ご飯は諸事情により食べずに寝ちゃったよ😪 *** お昼ご飯。 …😓 これをお昼ご飯というのか…。 まぁ結構お腹いっぱいにはなる。 スープ春雨と焼き芋＆パン。(夫さんは焼き芋は苦手だから食べないよ。) 栄養不足～😓

お昼ご飯。(6日(水)) 鯖のトマト煮缶でバスタです。 牛乳、バター、最後にチーズもかけたけど、思ったよりあっさりいけた☺ と思う。 *** 夜ご飯。 ↓いつもの餃子だけど、チーズとネギをかけました。 (頑張ってチーズ使い中) ↓豚挽き肉とロメインレタスのマヨ…

夜ご飯。 やっぱり昨夜もナンプラー炒め作っちゃった 昨夜はタコとキャベツで。 最後にチーズ乗せました。 (この時ちっちゃなケンカ勃発。その内容は↓で。※１) ↓白菜の鶏焼き乗せ。 ドレッシングかけましたよ。 あとは、ごはん、水餃子入りお味噌汁、焼き魚…

夜ご飯。 ↓こういうの久しぶり。 白菜を引いて、鮭、キノコ、バターとお味噌。 お酒とお醤油少々。 キャンディの様に結んで、レンジで３分ほど。 スペースがあれば、超簡単。 でもうちの台所って狭いなー↓ブロッコリーとキャベツのナンプラー炒め。 炒めと言…

お昼ご飯。 買ってきたカレー牛丼と野菜。 それにお味噌汁。 まぁ、時間がないから。 時短、温かいだけでも助かります。 *** 昨日のブログにおがさわらあいさんのYouTube載せました。 良かったら再度ご覧いただけたらなーと。 YouTubeのを載せるのはパソコン…

お休みの日の夜ご飯。 ↓ゴテゴテしている様に見えるけれど、豚バラ、白菜、しめじ、キムチのみ。(全ての材料が在庫処理出来た☺) 食べる直前にチーズをのせレンジでチンと。 ↓冷奴～～。 昨夜はレモンビールで乾杯 (缶のままですみません) あとはお刺身、焼き…

夜ご飯。 写真が１枚もないんです 撮ってブログに載せるほどでもないからでして。 ごはん、ワンタン入りお味噌汁、チーズのせ厚揚げ、カツオのバター醤油焼き、焼き鳥みたいなもの(買ったもの)。 いつもより早めに帰宅できたので、録画しておいた『ゲゲゲの…

夜ご飯。 うちのガスレンジは一口しかありません。 正確には二口あるのですが、一口の火がどういうわけか点かないのです ↓なので、鶏豆腐は卓上ガスレンジを使って温めます。 お豆腐と白菜しか見えないし、盛り付けヤバーですが、鶏肉もちゃんと入ってます。…

夜ご飯。 簡単なサッと出来上がる炒め物ばっかりになってきたこの頃。 でも今の私たちには“早い”が一番必要なので、これでいいか。 小松菜、豚バラ、しめじ、キムチ、卵炒め。 あとはごはん、お味噌汁入りマッシュルームスープ、焼売。 全て温めただけ。 『…

夜ご飯。 作りおきおかずが全然作れないこの頃。 最初から作らなくちゃで大変。 その中でも簡単なものを。 ↓あさり、豚肉、小松菜、しめじの炒め物。 ↓サバ缶にちくわ。 あとからマヨ。 ↓クリチー入り玉子焼き。 あとはごはん、お味噌汁。 『ララランド』を…

夜ご飯。 夜ご飯を食べるか、食べずに寝ちゃうか、そのギリギリの時間。 で、結局食べたのですが、出汁と薄口醤油て味付けしたとき卵をレンジで３分チン。 レンジが回っているときに覗いたらびっくりするほど膨らんでいたので慌てて扉を開けたら、ブシューと…

お休みの日の夜ご飯。 シンプルにポン酢で食べるお鍋です。 この白菜の切り方するの久しぶり。 この頃は縦に細く切ってたな。 具はタラ、カキ、お豆腐、おネギ、白菜、小松菜。 野菜でお腹いっぱいになった。と言われたけど、それで良かったのか悪かったのか…

夜ご飯。 お鍋、準備が簡単でいいなぁと思い出した一昨晩。 昨夜もお鍋。 豚バラ、キャベツ、しめじだけ。 出汁、お塩、日本酒。 食べるときにポン酢や食べるラー油や一味唐辛子をお好みで。 途中からキムチを入れたらまた違ったふうに。 〆は雑炊に。 卵と…

夜ご飯。 何がなんだか分からん写真ですが、クラムチャウダー鍋です。 こんなにボリュームが出る予定ではなかったのですが、鶏肉、お豆腐、お味噌汁、白菜を足したら大変なことに。 〆はおうどんで。 ちなみに缶詰めので簡単クラムチャウダー。 お鍋にするな…

夜ご飯。 ↓ザ・家庭の鯖の味噌煮って感じ。 ちょっと薄味だったけど、 「お酒のあてじゃなかったらこれくらいで良いんじゃない？」 とまさかのお褒めの言葉。(勝手に褒められたと思っている) 身もふんわりしていて、なかなか良かった☺ ↓半額で買ってあったふ…

夜ご飯。 色鮮やかな炒め物。 ピーマン、おネギ、コーンを超ダッシュで炒めて、最後にチーズを投入。 時間が迫られていたから半生になっちゃった…と思ったら、 「ピーマンって少し生感が残ってた方が美味しいよね。これ美味しい。」 と夫さんからまさかのお…

夜ご飯。 折角のお休みの日の夜ご飯だけど、至って普通。 サバ缶野菜炒め(ほんのり柚子胡椒味)、カツ丼のあたま、笹かま。 ビール＆カルピスでダブルカルチャード。 甘いからごはんには全く合わない あとは、お刺身、カツオタタキ、西京焼き。 ん…野菜が圧倒…

夜ご飯。 ふわふわ系の厚揚げにチーズ乗っけてレンジでチン。 鰹節、お醤油でおかずになったかしら あとは、ごはん、お味噌汁、お刺身、焼いた春巻。 気持ち少なめかな 前夜の続き『ルパン三世 グッバイパートナー』を観ながら 大詰めで睡魔に負けました ***…

夜ご飯。 ↓ピーマン、コーン、キノコのチーズ炒め。 ごま油で材料を炒め、お醤油、粉チーズ、胡椒で味付け。 粉チーズを炒め物に使うのは初めてで、おっかなびっくり使ったので、後からまたかけました。 次回はもうちょっと大胆に使って作ってみよう。 ↓写真…

夜ご飯食べられたよ ↓色が茶色い～～。 手羽先と大根の煮物。 テカリが甘さを表現してるっ。 ちょっと甘めでした そして、真夜中の手羽先は食べにくくてダメだな。 もう少しちゃんと切り込み入れて食べやすくしないと。 ↓ブロッコリーと焼いた鶏。 マヨかけ…

夜ご飯。 塩ゆでしておいておいた豚肉を温ためて、大根おろしをのせ、ポン酢かけ～。 あまり美味しくなかったけど…おかずのひとつとして。 あとはごはん、お味噌汁、焼き魚、牛すねトマトスープ煮？。 『相棒』観ながら食べました *** お昼ご飯。 ごはん、お…

お仕事連休いただいておりました。 食べたり、食べなかったりしながら過ごしていて、写真全然撮ってませんでした～ *** お昼ご飯。 鶏もずくうどん。 あとは焼き魚。 *** お休み中、それなりに楽しい事がありました。 ３度目の『ボヘミアン ラプソディ』をIM…

節分か～なんて、スーパーで恵方巻を売っている辺りをスススーっと抜けて時間にあおられてお買い物。 そういう行事的な事は近頃全くしていない。 今年は七草粥も疎かにしちゃった。 夕方、実家の父親が貰い物だけどお裾分けとお菓子を持ってきてくれた。 お…

夜ご飯。 私の自信ない作。 鶏ひきとお豆腐のつくね焼き。 思ったより食べられた。 と言うか、お豆腐がふんわりしていて、結構美味しく食べられた☺ こちら↓はキャベツのマスタード漬け。 何て言うかボヤけた味になってしまって、結局ドレッシングかけちゃっ…

夜は帰って直ぐ寝ちゃったんだよ。 *** お昼ご飯。 ドデカ中華丼、お味噌汁、冷奴。 これで復活するのだっ🍜

それほど雨にも降られず帰宅できた昨夜。 いやー、良かった、良かった。 夜ご飯。 まだ牛スジの味噌煮が残ってるもので、昨夜はお豆腐を加え温めて、最後に長芋のすったものも加えて、超ボリュームアップ。 いやー、ボリュームアップしすぎ。 その他、ごはん…