夜ご飯。 カツオ、ニラ、卵を白だしで炒めてみました。 塩コショウもしたけれど、ちょっと味が薄かったみたい。 白だしの使い方が分からない～～ *** お昼ご飯。 ごはん、お味噌汁、ホッケ干物、おしんこ、納豆。 ごはんおかわりはお約束です 白米は美味しい…