～マシュマロヨーグルト～ 『喫茶店やりたいんですですです』 http://s.ameblo.jp/kenko-run/entry-11932511700.html

～タンメン＆焼き魚～

～そうめん＆新サンマとスジアラ塩焼き＆牛タンちょびっと焼き～ ブログ『ぶきっちょ自営業主婦ブログ』 http://blog.bukiccho.pinoko.jp/

～イワシの塩焼き＆ご飯＆シジミ汁＆ミニイクラ～

～豆乳で作ったヨーグルト･フルーツ味･～

～卵かけうどん～

～種なし柿～

～新サンマ塩焼き＆ご飯＆アサリのお味噌汁＆納豆＆明太子～

～お蕎麦＆真鯛かぶと焼き＆マカロニサラダ～

～この時間に“梨”～

～日本酒～

～120ｇとんかつ御膳＆ご飯＆お味噌汁＆アイスコーヒー～ 詳細は… やせっちょブログ

～山盛り魚の塩焼き(夜も食べるよ)＆ご飯＆しじみ汁＆明太子＆たらこ＆納豆～

～グレープフルーツ＆野菜～

～カレー牛＆野菜セット～ 続きは↓ オリーブの小部屋

～大盛タコ入りチャーハン＆新サンマのワタ漬け焼～

～パン＆深煎りカフェラテ～

～豚ピーマン炒め(また豚＆ピーマン…)～

～鶏 もずく オクラの雑炊＆カマス塩焼～

～ひやおろし 純米『開華』 純米吟醸『雁木』～

～レイズ サワークリーム＆オニオン味～

～茹で豚＆茹でピーマン(後で塩ポン酢かける)～

～今日も新サンマ塩焼＆ご飯＆しじみ汁＆納豆～

～野菜がんも＆茹でキャベツ青じそ漬け和え～

～明太フレンチ＆カフェラテ～

～新サンマ塩焼き＆ご飯＆アサリお味噌汁＆納豆～