お休みの日の夜ご飯。 サバ缶、白菜、小松菜、椎茸の炒め物。 本当は湯葉とか牛乳を入れてスープ煮にしようかなとイメージしていたのだけど、さっぱりものがないと気がついて、普通に炒め物風。 その他、色々。 スケート女子ショート観ながら ザギトワ超可愛…

夜ご飯。 ギリギリのギリギリで食べずに睡眠を優先 *** 朝ごはん。 ごはん、お味噌汁、冷やしトマト。 夜ご飯食べてない割りにはお腹いっぱい。 と思ったら仕事場へ向かう途中にはもうなんだか小腹空いてる状態に (朝ごはん食べてから約一時間後) *** なので…

夜ご飯。 昨夜は食べられた～～。 塩さばのマリネ、キムチ納豆奴(塊のまま乗せた納豆)。 『相棒』観ながら 月本幸子ー、結構無理やり感ない *** 朝ごはん。 ごはん、お味噌汁、キムチチーズ玉子焼き、冷やしトマト。 意外とボリュームあった(^-^; *** お昼ご…

夜ご飯…は睡眠優先。 ごはんはまたスキップ。 *** 朝ごはん。 ごはんと餃子入りお味噌汁。 朝から餃子。焼きじゃないからいっか。 *** お昼ご飯。 お寿司…買ってきた🍣 写真を撮ったらマグロさんが真っ赤過ぎておもちゃみたいなので写真はなし。

夜ご飯。 連日スキップ *** 朝ごはん。 前夜の流れで半スキップ。 あまりに食べなさ過ぎなので、淺野屋のパンを。 ポイントが貯まったので次回３００円引き。 トートバッグもちょっと欲しい気もするけど、値引きを選ぼうかな。 次回のその時の気分で決めよう…

夜ご飯はスキップ 諸事情により？食べられず。 一人で家に居たので『ハケン占い師アタル』を観てました 何となく観てるレベル。 内容がとてもクサイ。 決して深～～い内容ではないと思うけど、こんなことありそうという意味では人間観察が出来てちょっと面白…

お休みの日の夜ご飯。 タコとマカジキと野菜のバター炒め、厚揚げのチーズのせ(この日は厚揚げをちゃんと焼いたバージョン。いつもは冷たい厚揚げにチーズをのせ電子レンジで２分という手抜き。)。 ビールはよなよなビール。 あとはお刺身、焼鳥、冷やしトマ…

まだ一応１日３食続いてますよ 夜ご飯。 焼売(一人３個)と焼き魚。 あとはナッツを少々ポリポリと。 下手に食べすぎるとかえってお腹空く～。 *** 朝ごはん。 ミニ中華丼とお味噌汁。 中華丼は前日のお昼ご飯で残ったアタマ。 量的にはこれだとちょっと多い…

夜ご飯。 お刺身ちょっとと冷奴。 身体が冷えちゃう感じだな… (寝る直前のためここ数日は極少なくしてみています) *** 朝ごはん。 ごはん(50g)、ミニ焼き魚、クラムチャウダースープ(ブロッコリー入り)。 (温めれば出来るくらい簡単な朝ごはん。) *** お昼ご…

夜ご飯。 試験的に夜ご飯は食べないで寝てみることに。 でも、刺身こんにゃくとまだ残っていた焼き芋を。 ホンのちょっとつまむ程度に。 (焼き芋はつまみではない) *** そして朝ごはん。 夜ご飯食べない代わりに朝ごはんを。 卵かけご飯、お味噌汁、焼き魚。…

またもや夜ご飯は抜きでしたぞよ。 でも朝起きて、海苔とかゴマとか鰹節を乗せた卵かけご飯たべたゆえ、何とかお昼営業頑張れたよーん。 *** お昼ご飯。 もこ日記で一番登場したいるんじゃなかろうかというつけそば。 最近はちょっとご無沙汰だったので、調…

夜ご飯は諸事情により食べずに寝ちゃったよ😪 *** お昼ご飯。 …😓 これをお昼ご飯というのか…。 まぁ結構お腹いっぱいにはなる。 スープ春雨と焼き芋＆パン。(夫さんは焼き芋は苦手だから食べないよ。) 栄養不足～😓

お昼ご飯。(6日(水)) 鯖のトマト煮缶でバスタです。 牛乳、バター、最後にチーズもかけたけど、思ったよりあっさりいけた☺ と思う。 *** 夜ご飯。 ↓いつもの餃子だけど、チーズとネギをかけました。 (頑張ってチーズ使い中) ↓豚挽き肉とロメインレタスのマヨ…

夜ご飯。 やっぱり昨夜もナンプラー炒め作っちゃった 昨夜はタコとキャベツで。 最後にチーズ乗せました。 (この時ちっちゃなケンカ勃発。その内容は↓で。※１) ↓白菜の鶏焼き乗せ。 ドレッシングかけましたよ。 あとは、ごはん、水餃子入りお味噌汁、焼き魚…

夜ご飯。 ↓こういうの久しぶり。 白菜を引いて、鮭、キノコ、バターとお味噌。 お酒とお醤油少々。 キャンディの様に結んで、レンジで３分ほど。 スペースがあれば、超簡単。 でもうちの台所って狭いなー↓ブロッコリーとキャベツのナンプラー炒め。 炒めと言…

お昼ご飯。 買ってきたカレー牛丼と野菜。 それにお味噌汁。 まぁ、時間がないから。 時短、温かいだけでも助かります。 *** 昨日のブログにおがさわらあいさんのYouTube載せました。 良かったら再度ご覧いただけたらなーと。 YouTubeのを載せるのはパソコン…

お休みの日の夜ご飯。 ↓ゴテゴテしている様に見えるけれど、豚バラ、白菜、しめじ、キムチのみ。(全ての材料が在庫処理出来た☺) 食べる直前にチーズをのせレンジでチンと。 ↓冷奴～～。 昨夜はレモンビールで乾杯 (缶のままですみません) あとはお刺身、焼き…

夜ご飯。 写真が１枚もないんです 撮ってブログに載せるほどでもないからでして。 ごはん、ワンタン入りお味噌汁、チーズのせ厚揚げ、カツオのバター醤油焼き、焼き鳥みたいなもの(買ったもの)。 いつもより早めに帰宅できたので、録画しておいた『ゲゲゲの…

夜ご飯。 うちのガスレンジは一口しかありません。 正確には二口あるのですが、一口の火がどういうわけか点かないのです ↓なので、鶏豆腐は卓上ガスレンジを使って温めます。 お豆腐と白菜しか見えないし、盛り付けヤバーですが、鶏肉もちゃんと入ってます。…

夜ご飯。 簡単なサッと出来上がる炒め物ばっかりになってきたこの頃。 でも今の私たちには“早い”が一番必要なので、これでいいか。 小松菜、豚バラ、しめじ、キムチ、卵炒め。 あとはごはん、お味噌汁入りマッシュルームスープ、焼売。 全て温めただけ。 『…

夜ご飯。 作りおきおかずが全然作れないこの頃。 最初から作らなくちゃで大変。 その中でも簡単なものを。 ↓あさり、豚肉、小松菜、しめじの炒め物。 ↓サバ缶にちくわ。 あとからマヨ。 ↓クリチー入り玉子焼き。 あとはごはん、お味噌汁。 『ララランド』を…

夜ご飯。 夜ご飯を食べるか、食べずに寝ちゃうか、そのギリギリの時間。 で、結局食べたのですが、出汁と薄口醤油て味付けしたとき卵をレンジで３分チン。 レンジが回っているときに覗いたらびっくりするほど膨らんでいたので慌てて扉を開けたら、ブシューと…

お休みの日の夜ご飯。 シンプルにポン酢で食べるお鍋です。 この白菜の切り方するの久しぶり。 この頃は縦に細く切ってたな。 具はタラ、カキ、お豆腐、おネギ、白菜、小松菜。 野菜でお腹いっぱいになった。と言われたけど、それで良かったのか悪かったのか…

夜ご飯。 びよーんとセンスのないマヨ。 お得意のブロッコリーと焼き鶏。 あとは、ごはん、サバ缶入りお味噌汁、焼き魚、ミニお刺身。 電源切れで写真が撮れなかったけど、サバ缶入りお味噌汁がビッグサイズだったからなんとかなった。 『ブラタモリ』『満天…

夜ご飯。 お鍋、準備が簡単でいいなぁと思い出した一昨晩。 昨夜もお鍋。 豚バラ、キャベツ、しめじだけ。 出汁、お塩、日本酒。 食べるときにポン酢や食べるラー油や一味唐辛子をお好みで。 途中からキムチを入れたらまた違ったふうに。 〆は雑炊に。 卵と…

夜ご飯。 何がなんだか分からん写真ですが、クラムチャウダー鍋です。 こんなにボリュームが出る予定ではなかったのですが、鶏肉、お豆腐、お味噌汁、白菜を足したら大変なことに。 〆はおうどんで。 ちなみに缶詰めので簡単クラムチャウダー。 お鍋にするな…

夜ご飯。 ↓ザ・家庭の鯖の味噌煮って感じ。 ちょっと薄味だったけど、 「お酒のあてじゃなかったらこれくらいで良いんじゃない？」 とまさかのお褒めの言葉。(勝手に褒められたと思っている) 身もふんわりしていて、なかなか良かった☺ ↓半額で買ってあったふ…

夜ご飯。 色鮮やかな炒め物。 ピーマン、おネギ、コーンを超ダッシュで炒めて、最後にチーズを投入。 時間が迫られていたから半生になっちゃった…と思ったら、 「ピーマンって少し生感が残ってた方が美味しいよね。これ美味しい。」 と夫さんからまさかのお…

夜ご飯。 折角のお休みの日の夜ご飯だけど、至って普通。 サバ缶野菜炒め(ほんのり柚子胡椒味)、カツ丼のあたま、笹かま。 ビール＆カルピスでダブルカルチャード。 甘いからごはんには全く合わない あとは、お刺身、カツオタタキ、西京焼き。 ん…野菜が圧倒…

夜ご飯。 ふわふわ系の厚揚げにチーズ乗っけてレンジでチン。 鰹節、お醤油でおかずになったかしら あとは、ごはん、お味噌汁、お刺身、焼いた春巻。 気持ち少なめかな 前夜の続き『ルパン三世 グッバイパートナー』を観ながら 大詰めで睡魔に負けました ***…